Remedios caseros para el dolor articular

2- Leche con cúrcuma y jengibre

©canva

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras
  • ½ cucharadita de cúrcuma
  • ½ cucharadita de canela
  • 1 pieza (1/2 pulgada) de jengibre, pelado y rebanado
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1/4 cucharadita de granos de pimienta negra entera
  • miel cruda al gusto

Direcciones:

  1. Combine todos los ingredientes excepto la miel cruda en una cacerola y hierva a fuego medio.
  2. Hervir durante un minuto a fuego lento.
  3. Retire del fuego y pase la mezcla por un colador fino.
  4. Endulce con miel cruda si lo desea y sirva.

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